Zéro stress, c’est possible !
Guérir du stress soi-même, simplement et sans médicaments
Louis Szabo
1 HEURE ET 6 MIN. DE FORMATION VIDÉO
Prix pour 1 module : 7,70 €
Nombre de modules : 3 (C’est quoi un module ?)
Prix de la formation complète : 20,70 € 23,10 €
Économisez : 2,40 € (10%) en achetant la formation complète
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Formation éditée par Weelearn
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Contenu de la formation :
Vous êtes toujours stressé ? Vous ne savez plus comment faire pour gérer vos émotions et retrouver votre calme ? Vous pensez avoir tout essayé, y compris les médicaments ?
Le stress engendre maladies, fatigue, insomnies, et donc des risques accrus d’accidents, mais aussi baisse de la libido. Il est urgent de réagir !
Nous vous proposons ici une méthode simple pour gérer votre stress, même les enfants peuvent y arriver !
Pratique et accessible à tous, vous ne pourrez plus vous en passer.
Basée sur les techniques de l’EFT (Emotionnal Freedom Techniques ou Techniques de libération des émotions), l’auteur vous proposesa méthode, et à travers cette vidéo, un véritable guide « anti-stress » clair, précis et très pratique.
Ce que vous allez apprendre :
L’EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine les principes de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture) et les découvertes des neurosciences et de la PNL.
Cette technique, mise à la portée de tous, est simple, efficace, sans contre-indication, ni effet indésirable.
Grâce à une méthode simple à maîtriser, sans connaissance préalable en anatomie, physiologie ou autre psychologie,
Vous allez découvrir les origines de votre stress et le pourquoi de son intensité ;
Vous découvrirez les différents points d’énergie dans votre corps et apprendrez à les utiliser de manière très simple ;
Vous allez réaliser la facilité avec laquelle vous pourrez vous détendre intellectuellement, physiquement et émotionnellement ;
Vous pourrez tester votre propre degré de stress et repérer les signaux d’alarme ;
Vous prendrez conscience de la relation corps-esprit et maîtriserez la fonction respiratoire qui apporte calme, confiance et bien-être ;
Grâce à des outils simples, des conseils, des exercices et des exemples concrets, vous aurez enfin toutes les clés pour retrouver rapidement des réflexes de détente face à des situations stressantes, et ce, où que vous soyez et quel que soit le temps dont vous disposez !
En toutes circonstances, vous serez désormais ZEN.
L'auteur :
Intéressé depuis tout jeune déjà par les techniques de développement personnel, la découverte de l'EFT début 2004 a représenté pour Louis Szabo un tournant dans sa vie. L'EFT lui a donné les outils, non seulement pour gérer ses émotions négatives et son anxiété, mais également pour changer ses croyances, notamment concernantsur ses propres capacités et sa confiance en lui.
Il s'est formé auprès des pionniers de l'EFT en France puis a suivi plusieurs formations dispensées par les plus grands experts internationaux.
Il aime se définir comme un "catalyseur de changement" pour les personnes qui souffrent de traumatismes, de deuil, de mal-être, pour mieux aider ses clients à améliorer leur bien-être tant physique, émotionnel que mental, et à s'épanouir durablement.
Fort de ses propres expériences avec l'EFT et après plusieurs formations, il exerce auprès de ses clients, des personnes qui se sentent bloquées ou freinées dans leur vie (relations personnelles ou professionnelles, santé), ou des personnes qui ont le sentiment de reproduire constamment le même schéma. Ses domaines de prédilection sont les croyances et les traumatismes.
Conférencier et auteur de nombreux articles sur le sujet, Louis Szabo fait partie des praticiens français reconnus dans le monde de l’EFT.
Pour en savoir plus, rendez-vous sur son site : spiraledubienetre.fr
Sommaire :
Module 1
Introduction
I. D’où vient le stress ?
1. Les différentes formes d’anxiété
2. Les conséquences du stress
3. Pourquoi les traitements contre l’anxiété ne marchent-ils pas ?
4. Un peu de technique…
Module 2
II. Guérir le stress en pratique…
1. A la découverte des points d’énergie
2. Mise en pratique simple
3. Mise en pratique simple – Suite
4. Mise en pratique avancée
Module 3
5. Autre mise en pratique
6. Comprendre ses résultats pour une meilleure pratique
III. Se libérer enfin du stress, étape par étape
1. Mettez-vous en condition
2. Travailler avec des phrases « anti-stress »
IV. Bien utiliser les différents points « anti-stress »
V. La méthode « anti-stress » au quotidien
Conclusion
Cette vidéo permet de retrouver calme, sereinité et détente et être maître de ses émotions Vous apprendrez à libérer votre stress de manière simple et en toute situation. Pour ma part, étant plus proches des méthodes corporelles, cette méthode m’a beaucoup aidée. Je ne peux donc que la recommander.
Simple & Pratique
Cette vidéo m’a aidé à relativiser mes anxiétés et à gérer mes crises d’angoisse. L’auteur offre des clés d’action pour la gestion, par soi-même de l’anxiété. Il nous amène à travers une méthode simple et efficace à se libérer du stress. Est-ce le tapotement sur les méridiens ou tout simplement l’effet « Placebo », je ne saurais le dire, mais en tous les cas, ça fonctionne très bien sur moi. Clair, simple et efficace, voici comment je résumerai cette vidéo.
Claire et bien présentée, j’ai beaucoup apprécié le modèle de cette vidéo. La formation est très intéressante (manque parfois un peu de dynamisme à mon goût), la méthode est simple à comprendre, à suivre et à appliquer. J’ai beaucoup apprécie la manière qu’a l’auteur d’aborder le sujet et de le présenter… L’effet est rapide et efficace. J’en suis très satisfait. S’applique facilement et partout. Fini les crises d’angoisses !
J’ai acheté cette formation le jour de sa sortie. J’avais déjà 2 autres vidéo Weelearn que j’ai particulièrement apprécié. Maman très stressée (et oui,il faut gérer 2 petits bouts, un boulot et une maison….), j’en suis arrivé à faire des crises de panique, des plaques de « stress » dû à l’anxiété (grosses plaques de boutons)… J’ai donc décidé d’acheter la vidéo et je dois dire que les effets sont très positifs.
Détente rapide et surtout super simple.
Il faut maintenant voir si ça marche dans le temps… Mais en tous les cas, je l’ai utilisé 3 fois aujourd’hui et l’amélioration est réelle !!! En tous les cas je me sens bien moins stressée. Je recommande.