Psychologue clinicienne spécialiste du sommeil
Aurélie MEYER-MAZEL
Troubles du sommeil,
troubles alimentaires,
anxiété, dépression,
souffrance au travail,
psychothérapie, soutien psychologique.
Prix de la séance : 65 €
Durée de la séance : 50 minutes
(moyenne: 4,38 sur 8 votes, vous avez déjà voté)
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Domaines d'interventions
En tant que psychologue, Aurélie Meyer-Mazel est spécialisée dans les troubles du sommeil, mais elle peut également vous aider à surmonter une étape difficile de votre vie ou vous accompagner dans la compréhension de vos mécanismes psychiques, par :
La thérapie comportementale dédiée aux troubles du sommeil (insomnies, fatigue, irritabilité, anxiété, dépression etc). Notre coach peut en effet vous aider à rompre ce cercle vicieux grâce à des techniques comportementales, un agenda de sommeil et des conseils d’hygiène du sommeil.
La chronobiologie, au secours des troubles du rythme circadien (comme les personnes travaillant la nuit, en 3x8, en décalé, les personnes souffrant de jets lags). Notre coach peut vous aider à gérer au mieux vos rythmes veilles-sommeil pour que vous puissiez les concilier avec vos rythmes de vie.
Un soutien psychologique (pour surmonter deuil, séparation, licenciement, la venue d’un enfant, le surmenage…). Notre coach peut vous aider à traverser cette épreuve en vous aidant à trouver les ressources et le recul nécessaire pour affronter cette étape.
La psychothérapie pour faire un travail approfondi sur vous-même, vos angoisses, comprendre quels sont les mécanismes psychiques qui vous ont rendu insomniaque, boulimique, dépressif, anxieux,…
Notre coach peut vous aider à traverser cette épreuve en vous aidant à trouver les ressources et le recul nécessaire pour affronter cette étape.
Parcours et Expérience
De formation psychologue clinicienne, notre coach est spécialiste des troubles du sommeil. Elle a exercé pendant près de 6 ans au centre du sommeil de l’hôtel-Dieu de Paris. Elle a également animé des groupes thérapeutiques sur l’insomnie. Depuis 2004, elle exerce désormais en libéral au Centre Médical Veille Sommeil à Paris 17è (www.cmvs.fr), où elle pratique notamment des thérapies comportementales, des bilans psychologiques pour dépister une éventuelle dépression ou une anxiété pathologique.
Depuis 2008, Aurélie est aussi formatrice auprès de personnels hospitaliers sur le « le sommeil à l’hôpital », et elle conçoit des outils pédagogiques (www.sommeil-hopital.com). Aurélie Meyer-Mazel intervient très régulièrement dans la presse, sur internet, à la télévision, à la radio, lors de congrès, et elle anime « les journées du sommeil ».
En parallèle de son activité de clinicienne, elle mène depuis près de 10 ans une carrière en entreprise dans des cabinets de recrutement et de conseil.
Ces deux parcours en psychologie - clinique et du travail - se complètent et interagissent de façon positive, et permettent notamment de mieux appréhender les rapports entre sommeil et travail.
Pour la contacter : Contacter Aurélie MEYER-MAZEL
Diplômes
- 2005 - DESA de Psychologie du travail INETOP/CNAM
- 2004 - Diplôme Universitaire de Sommeil et Psychiatrie
- 2000 - DESS de Psychologie Clinique et Psychopathologie Université de Paris 7
Sa formation sur Weelearn.fr :
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